Salut à toutes et à tous, le moment tant attendu est enfin arrivé !
J’avais tellement hâte d’en arriver là dans ma préparation : cette période un peu magique où les papillons commencent à apparaître dans le ventre, où les séances s’enchaînent à toute vitesse, où les jambes redeviennent légères… et où les marques de bronzage d’entraînement se dévoilent sous le costume de compétition !
Initialement, nous avions prévu une rentrée sur 3000 m à Rabat, juste après mon retour de stage en Afrique du Sud. Finalement, j’ai senti que ce n’était pas encore le bon moment pour me transcender en compétition. J’ai souvent une bonne lecture de mon état de forme et de mon envie de m’engager pleinement. Et l’entraînement me permet de continuer à monter en puissance, sans puiser inutilement dans mes réserves avec des déplacements parfois lourds.
Mais aujourd’hui, je peux enfin vous dévoiler mon programme pour la première partie de la saison :
- Meeting de Montreuil – 10 juin : 1500 m
- Diamond League Paris – 20 juin : 3000 m steeple
- Diamond League Eugene (Pré Classic) – 5 juillet : 3000 m steeple
Je débuterai ma saison par un 1500 m. Après quelques séances spécifiques, j’ai découvert une Alice plus rapide que jamais ! J’ai donc hâte de mettre ces nouvelles sensations à l’épreuve et tenter un nouveau record personnel, à la maison, au sein de mon club.
Ma rentrée sur steeple se fera lors de la Diamond League de Paris, devant un public incroyable qui m’avait porté lors des Jeux, entourée de ma famille et de mes amis. J’ai hâte de revivre un moment fort, comme l’année dernière où j’avais battu à la fois mon record personnel et celui de France pour la 6e fois. Fidèle à sa réputation, le meeting de Paris proposera une course sur des bases proches du record du monde (8’44’’xx). J’aurai alors deux options : prendre des risques – ceux pour lesquels je me prépare – ou valider le travail accompli jusqu’à présent et me situer en vue de la suite. À suivre…
En fin de mois, je m’envolerai pour l’Oregon, berceau de Nike – mon équipementier – pour participer au Pre Classic de Eugene. Cette course réunira principalement les athlètes des hauts plateaux africains ainsi que les meilleures Américaines. De vraies rivales qui vont me pousser à sortir de ma zone de confort à ce moment clé de la saison. Ce sera l’occasion d’oser !
Lors de ces deux étapes de Diamond League, mon objectif est de marquer un maximum de points pour espérer participer à la finale de la Diamond League à Zurich fin août, ultime test avant les Championnats du monde de Tokyo mi-septembre.
👉 [Lien vers la billetterie et programme]
Merci pour votre soutien, et à très vite pour la suite de l’aventure !
Alice Finot
