par Alice Finot | Mai 15, 2026 | Non classé
Et si mon forfait à Tokyo n’avait pas été une fin, mais le début de quelque chose de nouveau ? Tokyo en demi-teinte Alors que je venais de déclarer forfait suite à une blessure aux Championnats de France, je me déplace quand même à Tokyo pour passer des vacances avec...
par Alice Finot | Mai 1, 2026 | Non classé
En ce moment, je suis en stage à Taïwan, et plus exactement à Taipei… et j’avais envie de vous emmener avec moi dans cette aventure un peu particulière. À travers une série de reels, je vous partage les coulisses, les entraînements, et tout ce qui fait le quotidien...
par Alice Finot | Mar 20, 2026 | Non classé
Le lactate : un outil clé dans mon entraînement de demi-fond Lorsque je publie des vidéos sur les réseaux sociaux, beaucoup de personnes me demandent ce qu’est ce petit boîtier avec lequel je prélève une goutte de sang. Et pour ceux qui le connaissent déjà, une autre...
par Alice Finot | Fév 27, 2026 | Non classé
Février : c’est mon anniversaire Février, un mois que j’affectionne particulièrement. Les jours commencent à rallonger, on sent qu’on va sortir petit à petit de l’hiver. Il y a encore quelques années, je préparais la saison en salle et ce mois représentait une période...
par Alice Finot | Jan 23, 2026 | Non classé
L’après-Jeux : ça fait plus mal qu’on ne le croit L’année qui a suivi les Jeux de Paris, mon système immunitaire a pris un vrai coup. En six mois, je suis tombée malade neuf fois, ce qui a créé de nombreux trous dans mon entraînement. J’ai aussi traversé beaucoup de...
