par Alice Finot | Fév 27, 2026 | Non classé
Février : c’est mon anniversaire Février, un mois que j’affectionne particulièrement. Les jours commencent à rallonger, on sent qu’on va sortir petit à petit de l’hiver. Il y a encore quelques années, je préparais la saison en salle et ce mois représentait une période...
par Alice Finot | Jan 23, 2026 | Non classé
L’après-Jeux : ça fait plus mal qu’on ne le croit L’année qui a suivi les Jeux de Paris, mon système immunitaire a pris un vrai coup. En six mois, je suis tombée malade neuf fois, ce qui a créé de nombreux trous dans mon entraînement. J’ai aussi traversé beaucoup de...
par Alice Finot | Déc 1, 2025 | Non classé
Comment avoir le mental en paix dans le sport de haut niveau ? Il faut savoir que ma particularité, c’est d’avoir commencé le sport de haut niveau sur le tard. Cela signifie que je ne cherche pas à être validée ni à découvrir qui je suis à travers le sport. J’ai déjà...
par Alice Finot | Nov 19, 2025 | Non classé
Mon roulement de chaussures à l’entraînement Comment ne pas faire un article sur le sujet qui occupe la plus grande place dans nos cerveaux de runners ?Chacun sa problématique : Quelles sont les chaussures qui vont me protéger des blessures ? Muscu, chaussures ou...
par Alice Finot | Oct 27, 2025 | Non classé
Je ne vais pas vous faire perdre votre temps ni votre argent. Je n’ai ni régime miracle, ni produit miracle. Un jour, une athlète un peu en délicatesse m’a demandé ce que je prenais comme « produits » pour être aussi sèche. Ma tête à ce moment-là : 😮 Aujourd’hui, on...
par Alice Finot | Sep 9, 2025 | Non classé
Le vendredi 1 aout à Talence, J’ai remporté mon 8ème titre de championne de France et 5ème consécutifs sur steeple. Une première, pour une française, dans la discipline. Sur le papier, c’est une belle ligne de plus à mon palmarès. Mais derrière cette médaille, il y a...
